Normalizuoja kraujospūdį ir apsaugo nuo spazmų atsiradimo. Dėl to sumažėja su smegenų kraujagyslių spazmais susijusių galvos skausmų dažnis ir intensyvumas.
Teigiamai veikia emocinę būseną. Gerina nuotaiką, slopina nerimą.
Didina atsparumą stresui ir apsaugo nuo neigiamų pasekmių atsiradimo.
Produktai, kuriuose yra daug magnio – kakava, viso grūdo duona, sėlenos, grikiai, riešutai, soja, grikių medus, šviežios daržovės, razinos, džiovinti abrikosai, slyvos, datulės.
Leave a Reply